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카테고리 없음 2025. 5. 2. 00:18

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카테고리 없음 2025. 5. 2. 00:14

안녕하세요. 저는 세 살 아이를 키우고 있는 50대 아빠로, 가족과 함께한 여행과 육아 경험을 블로그에 기록하고 있는 변상윤입니다. 이 블로그는 실제 아이와 함께 다녀온 장소, 체험, 육아 속 일상에서 느낀 점들을 공유하며, 비슷한 환경에 있는 부모님들에게 도움이 되는 정보를 전달하고자 시작했습니다. 2025년부터 본격적으로 블로그를 운영하며 여행지 리뷰, 아이와 함께하기 좋은 장소 소개, 유아 발달 및 육아 팁 등 정보 중심의 콘텐츠로 정리해가고 있으며, 매주 꾸준히 글을 작성 중입니다. 앞으로도 개인 경험에 기반한 진솔한 정보형 글을 지속적으로 발행할 예정이며, 독자에게 도움이 되는 콘텐츠를 만드는 데 최선을 다하겠습니다. 감사합니다.

카테고리 없음 2025. 5. 2. 00:09

중년 아빠의 실제 경험과 발달 심리 이론으로 살펴보는 '자기주장기'이 시기는 왜 힘들까?만 2세 후반~3세는 소위 ‘미운 세 살’, ‘3세 반항기’로 불리는 시기로, 아이가 처음으로 자기 뜻을 또렷이 표현하려는 시기입니다."내가 할 거야!", "싫어!", "하지 마!" — 이 말들은 단순한 반항이 아니라, 자기 주도성과 독립성 발달의 결과입니다.발달심리학자 **에릭 에릭슨(Erikson)**은 이 시기를 ‘자율성 vs 수치심’ 단계로 설명합니다. 아이가 스스로 해보려는 시도를 지지받지 못하면 자신감보다는 불안과 수치심을 배우게 됩니다.중년 아빠의 육아일기에서"밥 먹자" 하면 "안 먹어!" "입자" 하면 "내가 할 거야!"처음엔 당황했지만, 곧 깨달았습니다. 아이는 지금, 자기가 할 수 있다는 걸 증명하고..

아빠의 육아정보 2025. 5. 1. 23:28

국립생물자원관국립생물자원관은 환경부에서 생물연구 및 전시, 교육을 하는 곳입니다. 선진국에 비해선 많이 늦은 2007년에 개원을 했다고 합니다. 여기 시설이 생물산업을 연구해서 바이오 등 연관 산업에 미치는 영향이 크다고 하네요. 전시물도 상당히 퀄리티가 높고 볼거리가 아주 많답니다. 거기다 우리가 좋아하는 무료입니다. 10인이상은 전시 예약을 하시고 가시면 되고, 개인은 그냥 가시면 됩니다. 운영시간은 오전 9시 반부터 오후 5시 반까지입니다. 사실 처음 갈 땐 그저 그런 전시시설이겠지 하고 갔는데 정말 체계적으로 많은 볼거리를 주었답니다. 자원관의 단지크기는 정말 크고 이런 곳을 세금으로 뭐 하러 만드나 생각할 정도로 미천한 생각을 했던 제가 고개 숙여집니다. 주말 시간이 괜찮다면 꼭 한번 가보시길 ..

아이와 여행 2025. 3. 11. 16:29

김포 현대 프리미엄 아웃렛부부가 워낙 쇼핑을 좋아하다 보니, 주말마다 아이와 쇼핑몰을 자주 갑니다. 그중 김현아는 날씨 좋아지면 자주 가는 곳이기도 하답니다. 일단 주차비 생각 안 해서 좋고 생각보다 여느 쇼핑몰보다는 아이와 즐길 게 많답니다. 사진 찍기 좋은 장소도 많고 디즈니스토어, East zone 3층 맨끈 쪽에 회전목마도 있어요. 저희는 10 장권 사서 갈 때마다 1~2 장씩 쓴답니다. 키즈행사도 많은데, 작년 4월엔 키즈드로잉 부스가 EAST와 WEST브리지 사이에서 했습니다. 키즈행사 다시 한번 알아보고 공유해 볼게요. East zone 1층에 바닥분수는 따뜻해지는 날이면 아이들에게 빼놓을 수 없는 장소죠 옷을 1~2벌은 챙겨 가야 한답니다. 그러나 이런 쇼핑몰도 6시간 이상씩 있으면 너무..

아이와 여행 2025. 3. 10. 18:54

‘진짜 아빠 되기’는, 엄마를 쉬게 하는 데서 시작됩니다육아는 부부가 함께 하는 여정입니다. 긍정적인 태도를 유지하고 서로를 지지하며어려움을 헤쳐나가는 것이 중요합니다. 1. 왜 아내에게 '온전한 쉼'이 필요할까요?육아는 공동의 여정이지만, 현실에선 많은 엄마들이 '주양육자' 역할을 도맡게 됩니다. 이로 인해 발생하는 신체적, 정서적, 사회적 피로감은 단순한 ‘피곤함’을 넘어서 **육아 번아웃(parental burnout)**으로 이어질 수 있습니다.미국 심리학회(APA)에 따르면, 육아 번아웃은 지속적인 정서 탈진과 무기력, 양육 효능감의 상실, 아이에 대한 거리감 등으로 나타납니다.특히 영유아기(0~5세) 아이를 둔 엄마는 24시간 케어로 인해 회복할 기회를 갖기 어렵다는 점에서, ‘의도적인 쉼’..

아빠의 육아정보 2025. 3. 7. 02:45